ASOCIACION CULTURAL A.G.U.A.
2018-2019
2018-2019
MINDFULNESS, INTELIGENCIA EMOCIONAL Y ATENCIÓN PLENA,
YOGA, PILATES, ESPALDA SANA, CHIKUNG, TAICHI,
DIBUJO Y PINTURA, ARTETERAPIA, JARDINERIA,
LABORES TEXTILES, INGLÉS, FOTOGRAFIA…
Sectores:
Universidad- Romareda, Torrero, Actur, Estación del Norte, San José, Santa
Isabel,
Delicias,
(Esquinas psiquiátrico), La Almozara, Bº Oliver, Casablanca, La Jota, Centro,
San
Juan Mozarrifar, Monzalbarba
HORARIO DE ATENCIÓN AL PÚBLICO,
INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:
2. Llamar por teléfono al 976278414
o al 645693949: de lunes a viernes de 9 a 14 y de 17 a 20h
4. Centro Social San
Antonio, c/ Fray Julian Garás 1, de lunes a viernes de 17 h a 20 h
TALLERES MONOGRAFICOS Y DE FIN DE
SEMANA
-
Dirigidos a mujeres, hombres y jóvenes que quieran mantener un estado físico y
mental, saludable.
-
Horarios flexibles entre centros y
actividades.
-
Inscripciones durante todo el curso.
-
Actividades de enero a junio.
-
Dirigido a todo el público en general,
no hace falta experiencia previa
En colaboración con el
Ayuntamiento de Zaragoza y Escuela de Terapias Alternativas AGUACAY
HORARIOS ACTIVIDADES 201-2019
1- C.C. RIO EBRO-ACTUR (C/ Alberto Duce, 2):
1.
ESPALDA SANA (ELEMENTO
PILATES PLUS): Lunes y jueves de 9 a 10h (Arga).
2.
TALLER DE FOTOGRAFIA
CREATIVA: miércoles de 20 a 21,30h (Lab. foto).
3.
TALLER DE FOTOGRAFIA
CREATIVA II: lunes de 20 a 21,30h (Lab.foto).
4.
INGLÉS básico y
conversación: jueves de 18 a 19,30h (Juntas).
5.
INGLÉS II y
conversación: martes de 16,30 a 18h (Juntas).
6.
CRECIMIENTO PERSONAL
(MINDFULNESS, PNL, ENEAGRAMA): lunes de 10
a 11,30h (Juntas).
7.
TAI-CHI y E. SANA: Lunes y miércoles
9,30 a 10,30h (Biblioteca F.O).
8.
INICIACION AL CHINO: Jueves de 16,30 a
18h. (Juntas).
2- C.C. LA
ALMOZARA (Avda. Puerta Sancho 30):
1.
CRECIMIENTO PERSONAL
(MINDFULNESS, PNL, ENEAGRAMA): lunes de 19,30 a 21h (Taller 2).
2.
LABORES TEXTILES e
Indumentaria aragonesa: lunes 10 a 11,30h (Taller 2).
3.
FOTOGRAFIA CREATIVA:
lunes 17,30 a 19h
(Aula 1). INGLÉS BÁSICO y
conversación: martes de 10 a 11,30h (Aula 1).
4.
INGLÉS II y
conversación: miércoles de 10 a 11,30h (Aula 1).
5.
DIBUJO, PINTURA Y
MANUALIDADES: jueves de 18 a 20h
(Taller 1).
|
3- C.C.
CASABLANCA Isaac Valero (Viñedo Viejo 1):
1.
ESPALDA SANA (PILATES
PLUS): Martes y jueves de 11 a 12h (Poliv.1).
2.
YOGUILATES: martes y jueves de
20,30 a 21,30h (Dinámica).
3.
DIBUJO, PINTURA Y
MANUALIDADES: martes de 18 a 20h (Aula 1).
4.
INGLÉS BÁSICO Y
CONVERSACIÓN: jueves de 16,30 h a 18 h (Poliv.2)
5.
INGLÉS II Y
CONVERSACIÓN: jueves de 18 a 19,30h (Poliv.2).
6.
BAILE EN LÍNEA Y
LATINOS: lunes de 20 a 21h (Poliv.1).
7.
MINDFULNESS E
INTELIGENCIA EMOCIONAL: martes de 10 a 11h (Poliv.2)
4- C.C.
DELICIAS (Avda. Navarra, 54):
1.
INGLÉS BÁSICO Y CONVERSACIÓN:
Lunes de 16,30 a 18h
(Aula 1).
2.
INGLÉS II Y
CONVERSACIÓN: martes de 19,30 a 21h (Aula 4).
3.
ESPALDA SANA- GAP: lunes y miércoles de 17 a 18h (Aula dinámica).
4.
LABORES TEXTILES e
Indumentaria aragonesa: jueves de 16,30 a 18,30h (Aula 4).
5.
CRECIMIENTO PERSONAL
(MINDFULNESS, PNL, ENEAGRAMA): martes de 20 a 21,30h (Aula 3).
6.
MINDFULNESS Y
RELAJACIÓN: miércoles de 19,30 a 21h.
7.
GIMNASIA TERAPÉUTICA Y
AUTOMASAJE: jueves de 17 a 18.30h (Aula dinámica).
8.
PINTURA Y DIBUJO: viernes de 17 a 19h
(Taller 3).
5- C.C.
ESQUINAS DEL PSIQUIÁTRICO (Vía Universitas 30-32):
1.
ESPALDA SANA elemento
pilates plus: Martes y jueves de
9,30 a 10,30h. (Aula 2) y martes de 20 a 21,30h. (Aula 3).
2.
PINTURA Y DIBUJO: lunes de 19 a 21 h.
(Taller 2).
3.
GIMNASIA TERAPÉUTICA
CHINA, Tai-chi-qi gong): lunes y miércoles de 11,45 a 12,45h. (Aula 3.) ó lunes y miércoles de 19,30 a 20,30h.
4.
YOGAPILATES y técnicas
de relajación: viernes de 17,30 a 19h (Aula 3).
5.
LABORES TEXTILES e
Indumentaria aragonesa: viernes 9,30 a 11,30h. (Aula 5).
6.
INGLÉS BÁSICO y
conversación: miércoles de 19 a 20,30h (Aula 5).
7.
INGLÉS II y
conversación: miércoles de 17,30 a 19h (Aula 5).
8.
JARDINERIA Y
HORTICULTURA: viernes de 11,30 a 13h (Aula 5)
6- C.C. ESTACION DEL NORTE (C/ Perdiguera, 4):
1.
ESPALDA SANA
(Abdominal y glúteos) Elemento Pilates Plus: lunes y miércoles de 14,30 a 15,30h
(Dinámica).
2.
INGLÉS II: martes de 20 a 21,30h
(Aula 3).
3.
INGLÉS BÁSICO: lunes de 11 a 12,30h (Aula 4)
4.
RELAJACION Y HAB.
SOCIALES: jueves de 19,30 a 21h (Taller 3).
5.
TAI-CHI y E. SANA: martes de 9 a 10h
(Dinámica).
6.
BAILE EN LÍNEA Y LATINOS: viernes de 13,30 a
15h (Dinámica).
7.
YOGA DINAMICO y
ESTIRAMIENTOS: viernes de 12 a 13,30h (Dinámica)
7- C.C. LA
JOTA (Plaza Aldaba s/n):
1.
ESTIRAMIENTOS +
Tai-chi: lunes y miércoles 12 a 13h (Dinámica).
2.
ESPALDA SANA (Pilates
Plus): martes y jueves de 18,30 a 19,30h (Dinámica) y martes de 17,30 a 18,30h (Dinámica).
3.
INGLES BASICO y
CONVERSACION: lunes de 19,30 a 20,30h (Sala 1)
8- C.C.
MIRALBUENO (Plaza La Rosa s/n):
1.
INGLES BÁSICO y
conversación: martes 18,00 a 19,30h (Aula 5).
2.
INGLES II y
conversación: martes de 19,30 a 21h (Aula 5).
3.
RELAJACION-MINDFULNESS:
miércoles de 20 a 21h
(Aula 5).
4.
TAI CHI Y ESPALDA
SANA: jueves de 16 a 17,30h (Dinámica).
5.
BAILE EN LÍNEA: lunes de 11,30 a 13h
(multiusos)
9.- C.C. OLIVER. C/ Antonio Leyva s/n:
1.
INGLES II y
conversación: lunes 19 a 20,30h (Aula
3).
2.
INGLES BASICO y
conversación: martes de 19 a 20,30h (Aula 3).
3.
ESPALDA SANA- PILATES
PLUS: lunes 12 a 13,30h
(Tatami).
4.
TA-CHI y E. SANA: miércoles 17 a
18,30h (Expresión).
5.
BAILE EN LÍNEA Y
LATINOS: jueves de 11 a 12,30h (Expresión).
6.
MINDFULNESS E
INTELIGENCIA EMOCIONAL: martes de 9,30 a 11h (Aula 3).
10- C.C. SALVADOR ALLENDE. (C/Florentino Ballesteros s/n.):
1.
INGLES BÁSICO y
conversación: miércoles de 18 a 19,30h (Aula 9).
2.
INGLÉS II y
conversación: viernes de 17 a 18,30h (Aula 9).
3.
JARDINERÍA Y
HORTICULTURA CASERAS: jueves de 10,30 a 12h (Manualidades).
4.
MINDFULNESS y HAB.
SOCIALES: martes de 17,30 a 19h (Aula 9).
11- C.C. SANTA ISABEL (Avda. Santa Isabel, 100):
1. ESPALDA SANA (abdomen y glúteos) Elemento Pilates
Plus: lunes y miércoles de 15,30 h a
16,30 h (Taller 4).
12- C. SOCIAL
SAN ANTONIO C/ Fray Julián Garás, 1 (Sector Cuellar):
1.
E. SANA -Pilates Plus:
·
Lunes y miércoles de 9,15 a 10,15h
·
lunes y miércoles de 18,45 a 19,45h
·
martes y jueves de 9,30 a 10,30h
·
martes y jueves de 15,30 a 16,30h
2.
E. SANA+TAICHI
(INICIACION):
·
lunes y miércoles de 10,15 a 11,15h
·
lunes y miércoles de 16,30 a 17,30h
3.
E. SANA y
acondicionamiento orgánico:
·
lunes y miércoles de 11,15 a 12,15h
·
viernes de 9,30 a 11h
4.
MINDFULNESS e I.
EMOCIONAL:
·
lunes de 12,15 a 13,15h
·
martes de 18,45 a
19,45h
5.
YOGA+PILATES: lunes y miércoles de
17,30 a 18,30h.
6.
YOGA TERAPEUTICO:
·
martes y jueves de 11 a 12h
·
martes y jueves de 17,30 a 18,30h
7.
BAILE para TODOS:
·
martes de 12 a 13h
·
martes de 16,30 a 17,30h.
8.
MANTRAS Y CANTO DE
KIRTAN: jueves de 18,30 a 20h.
9.
BAILE para JÓVENES
(HIP HOP Y DANCE HALL): viernes de 16,00 a 17,30h.
10. MEDITACIÓN PARA MUJERES: viernes de 11,30 a 12,30h.
13- C. C. SAN
JOSE Teodoro Sánchez Punter (Plaza Mayor):
1.
ESPALDA SANA y
Pilates: martes y jueves de 12 a 13h (Dinámica) ó martes y jueves de 19 h a 20 h
(Dinámica).
2.
TAICHI y ESTIRAMIENTOS:
martes y jueves de 11
a 12h (Dinámica).
3.
DIBUJO, PINTURA Y
MANUALIDADES: miércoles de 17 a 19h (Taller 2) ó martes de 11 a 13h. (Taller 1)
4.
INGLÉS BÁSICO y
conversación: lunes de 16,30 a 18h (Aula 4).
5.
INGLÉS II y
conversación: martes de 16 a 17,30h (Aula 4).
6.
MINDFULNESS e
Inteligencia Emocional: miércoles de 19,30 a 20,30h (Taller 2).
7.
JARDINERIA Y
HORTICULTURA CASERAS: miércoles
de 10 a 11,30h (Aula2).
8.
CRECIMIENTO PERSONAL
(MINDFULNESS, PNL, ENEAGRAMA): miércoles de 10 a 11,30h (Taller 1).
14- C.C. TIO JORGE (Plaza San Gregorio):
1.
ESTIRAMIENTOS TAI-CHI:
lunes y miércoles de
9,30 a 10,30h (Aula dinámica).
15- C.C.
TORRERO (C/ Monzón, 3):
1.
MINDFULNESS e
inteligencia Emocional (relajación y crecimiento
interior): miércoles de 18,30 a 19,30h (Aula 5).
2.
JARDINERIA Y
HORTICULTURA CASERAS: lunes de 10,30 a 12h (Taller 1)
3.
DIBUJO, PINTURA Y
MANUALIDADES: martes de 9,30 a 11,30h (Taller 1)
16- C.C. UNIVERSIDAD. C/ Violante de Hungría 4 (Romareda):
1.
ESPALDA SANA abdominal
y glúteos. Pilates plus: lunes y miércoles de 9,30 a
10,30h (Aula 4).
2.
ESPALDA SANA abdominal
y glúteos. Pilates plus: lunes y miércoles de 15,30 a
16,30h. (Aula 4).
3.
YOGAPILATES y relajación: lunes de 20,30 a 21,30h (Aula 4).
4. ARTE-TERAPIA (Dibujo, pintura, scrapbooking): jueves de 19 a 21h (Taller
1).
5.
MINDFULNESS E
INTELIGENCIA EMOCIONAL: lunes de 20 a 21 h
(Aula 3).
6.
INGLES BÁSICO y conversación: lunes de 16,30 a 18h
(Aula 5).
7.
INGLES II y conversación: viernes de 17,30 a 19h (Aula 5).
8.
YOGA Y ATENCIÓN PLENA: sábado de 9,30 a 11h (Aula 4).
17- C.C. VALDEFIERRO (Plaza Inmaculada s/n):
1.
INGLÉS BÁSICO y conversación: martes de 17 a 18,30h (Aula 1).
Los
grupos en formación se irán dando de alta progresivamente en Octubre,
en
cuanto tengan el número mínimo de alumnos.
PRECIOS 2018-2019
J Cuota socia por curso: 16€, pago junto con el primer recibo. Socias sin actividad en febrero
J Actividades 3 horas
semanales: 165€ trimestral (55€/mes), 360€ anual
(40€/mes)
J Actividades 2 horas
semanales: 111€ trimestral (37€/mes), 243€ anual
(27€/mes)
J Actividades 1 hora y
media semanal: 87€ trimestral (29€/mes), 216€ anual
(24€/mes)
J Actividades 1 hora
semanal: 72€ pago trimestral (24€/mes), 189€ pago
anual (21€/mes)
J Pago semestral: actividades 2 horas 186€ (31€/mes), actividades hora y media 156€
(26€/mes), actividades 1 hora 138€ (23€/mes)
J Alta socias/os en actividades:
1 y 15 de cada mes, pago parte proporcional
J Comisión de devolución de
recibo 4 euros.
Forma de
pago: domiciliación bancaria
(trimestral o anual), pago en metálico en oficina (SOLO anual más cuota socia).
Comenzado el
curso NO se devolverá el dinero.
Es necesario comunicar la baja por teléfono o correo
electrónico EN LA OFICINA antes de comenzar el siguiente trimestre, NO al
profesor.
Mínimo por grupo 10 personas.
Clases ajustadas al calendario laboral de octubre a junio; para
fiestas y puentes, Navidades y Semana Santa consultar horarios con responsable
del grupo.
FICHA DE INSCRIPCIÓN
Para
rellenar ficha y enviarla por correo electrónico:
2- Seleccionar toda la ficha y
copiarla.
3- Abrir el correo electrónico personal y enviarla
a asociacionagua@gmail.com
FECHA ALTA: Nº SOCI@:
ASOCIACION A.G.U.A
Zaragoza. Tlf. 976278414-645693949
|
CURSO 2018-2019
NOMBRE y APELLIDOS:
DIRECCIÓN
y C.P:
TELÉFONOS:
E-MAIL:
AÑO DE
NACIMIENTO:
DNI:
ACTIVIDAD:
CENTRO:
HORARIO:
FORMA DE
PAGO: ANUAL / TRIMESTRAL IMPORTE:
Nº CUENTA:
|
Don/Doña
con DNI autorizo a
la Asociación Cultural de Mujeres A.G.U.A. , hacer efectivo el pago de la
Actividad de ,
en el número de cuenta
y al pago de la
cuota anual de soci@, 16 €, que se
cargarán en ésta cuenta, conforme a lo establecido en la Ley 16/2009 de 13 de
noviembre, en Zaragoza, a
Firma de la
interesada
"-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Inscripción: Enviar ficha a asociacionagua@gmail.com
o rellenarla
a través de www.asociacionagua.org
Clases ajustadas al calendario
laboral, de octubre a junio, para fiestas y puentes.
Navidades y Semana Santa horarios
especiales.
J Cuota
socia por curso: 16€,
pago junto con el primer recibo. Socias sin actividad en febrero
J Actividades
3 horas semanales: 165€
trimestral (55€/mes), 360€ anual (40€/mes)
J Actividades
2 horas semanales: 111€
trimestral (37€/mes), 243€ anual (27€/mes)
J Actividades
1 hora y media semanal: 87€
trimestral (29€/mes), 216€ anual (24€/mes)
J Actividades
1 hora semanal: 72€
pago trimestral (24€/mes), 189€ pago anual (21€/mes)
J Pago
semestral: actividades 2
horas 186€ (31€/mes), actividades hora y media 156€ (26€/mes), actividades 1
hora 138€ (23€/mes)
J Alta socias/os
en actividades: 1 y 15 de cada mes, pago
parte proporcional
J Comisión de
devolución de recibo 4 euros.
Forma de pago:
por domiciliación bancaria (trimestral o anual) o pago en efectivo en oficina (SÓLO
anual más cuota socia).
Una
vez comenzado el curso NO se devolverá el dinero. Pagos trimestrales en octubre, enero y abril.
Es obligatorio comunicar la baja en la actividad
EN LA OFICINA antes de acabar el trimestre por teléfono, NO al profesor.
DIDÁCTICA
- Espalda
sana (elemento Pilates plus):
Mejora la espalda, consiguiendo un estado
físico saludable. Dirigido a todo tipo de personas. Desarrolla tus glúteos,
abdomen y piernas, con unos sencillos ejercicios, también fortalecerás la
espalda. Dirigido a personas con
problemas de espalda, sedentarismo y stress. No hace falta experiencia previa.
Dirigido a jóvenes, mujeres y hombres. Indicado por profesionales de la salud,
y fisioterapeutas.
- Yoga
y Técnicas de Relajación:
Relaja tu cuerpo y tu mente, a través de
unos ejercicios sencillos, corporales y de respiración, también aprenderemos
distintas técnicas de relajación, para apaciguar la mente. Indicado para todo
tipo de personas, en especial aquellas
con Ansiedad, estrés, dolores musculares, desintoxicación de hábitos, y que quieran crecer interiormente. Dirigido
a jóvenes, hombres y mujeres, en general.
- Yoga
más Pilates:
Combina los ejercicios de Pilates con la
respiración y la relajación del Hatha Yoga. Indicado para personas activas que
deseen tranquilizar y fortalecer el cuerpo, o aquellas que deseen apaciguar la
mente. Ideal para mantener la espalda en buen tono, y desarrollar todos los
músculos en general. No hace falta experiencia previa.
· Meditación para mujeres: Para vivir una
hermosa experiencia de amor hacia ti misma compartiendo la energía amorosa que
las mujeres creamos juntas cuando nos reunimos en círculo a meditar avivando
nuestro fuego interior.
- Medicina
tradicional China:
Qi gong. Descubre esta técnica milenaria con
la que aprenderás a fortalecer toda la musculatura sin esfuerzo, relajando el cuerpo y apaciguando la mente.
Indicado para personas con problemas articulares, de espalda, movilidad
reducida, sobrepeso, ansiedad y depresión, y aquellas que les guste el trabajo
interior. Dirigido a jóvenes, mujeres y hombres.
- Taichi-qi
gong:
Descubre y aprende esta técnica milenaria.
La gimnasia de la serenidad, está dirigida a aquellas personas que deseen
fortalecer el cuerpo y la mente desde la paz interior a través de unos
sencillos ejercicios, que pueden realizar todas las personas. Se fortalecen los
músculos, consiguiendo una mayor apertura articular, y desarrollando la
concentración. Trabajo con abanico y 18
movimientos. No hace falta experiencia previa. Indicado para todas las edades.
Aconsejado por terapeutas de la salud, y fisioterapeutas.
- Baile
en línea y/o latinos:
Tonifica tu cuerpo y diviértete a través
de los distintos ritmos caribeños (salsa, bachata, merengue, etc.). Nivel
iniciación. Indicado para todo tipo de personas, en especial aquellas que
quieran mantener un cuerpo fuerte y sano, y desarrollar la psicomotricidad.
- Fotografía
creativa:
Aprende a manejar la cámara réflex y a
transmitir tus sentimientos a través del objetivo. Se recomienda cámara réflex.
Se realizan salidas urbanas, trabajos grupales, revelado en laboratorio y
Photoshop. Realización de exposición final. Dirigido a jóvenes, mujeres,
hombres.
- Pintura-
dibujo y manualidades:
Desarrolla tu imaginación y creativa,
aprendiendo las distintas técnicas de pintura (óleo, acuarela, cera, etc…), y
técnicas de dibujo, también puedes realizar distintas tareas manuales (objetos
decorativos, cajitas, jaboneras, patchword, bolillos etc…).
·
Inglés Básico y conversación:
Disfruta de tu tiempo aprendiendo o
perfeccionando esta lengua. Dirigido a jóvenes, mujeres y hombres que quieran
repasar, aprender y divertirse con un método sencillo y ameno.
- Espalda
sana y acondicionamiento orgánico:
Liberación de patrones de movimiento
condicionados. Relajando de esta manera las contracturas compulsivas, a través
de movimientos eficientes y conscientes que nos hacen sentir bien en nuestro cuerpo, caminar mejor y soltar las
tensiones, Fortaleciendo y tonificando de una forma natural y suave.
· Jardinería y horticultura casera:
Aprende a cuidar tus plantas o hacer tu propio huerto en casa y disfruta
de la sabiduría de los ciclos de la naturaleza.
- Mindfulness:
Aprende a vivir la vida sin prisas, y
conseguirás relajar tu cuerpo y mente. Aumentando tu capacidad personal y
desarrollando distintas habilidades sociales. Indicado para personas con
ansiedad, estrés, dolores e insomnio. Recomendado por profesionales de la
salud.
- Arte
terapia:
(Dibujo al Natural y Scapbrooking; edición
de álbumes) Aprende a expresar tus emociones, a través del arte; el dibujo
(color, carboncillo, lápices, etc…), y
ésta nueva técnica, Scapbrooking, álbumes de recuerdos (botones,
collage, fotos, etc…). Después expondremos los trabajos en común. Se realizan
salidas a exposiciones.
·
Mantras (teoría
y práctica) y canto de kirtan con instrumentos: Recitar mantras es repetir el nombre de Dios y
meditar. Se realiza en todas partes del mundo en muchas religiones y es una
experiencia mística porque el cuerpo, por medio del sonido, el canto y la
meditación, se convierte en un templo y un instrumento divino. Los kirtan, por
su parte, son cantos al corazón. Mediante el canto disolvemos nuestras
tensiones y llegamos a nuestro corazón, allí donde reside el amor.
- Labores
textiles:
Arregla y costumiza tu ropa, y cambiarás
de estilo con poco dinero, aprovechando ropa usada y retales, también realizaremos labores creativas como el ganchillo,
trapillo, encaje de bolillo, patchwork, incluso fofuchas.
-INDUMENTARIA
ARAGONESA masculina y femenina.
-DECORACION
TEXTIL, cortinas, estores….
-LENCERIA,
camisones, batas, pijamas…
-BORDADOS
DECORATIVOS Y VAINICAS.
-RESTAURACION
DE TEJIDOS
-AJUARES
INFANTILES, faldones, arrullos….
-AJUARES
DOMESTICOS, ropa de cama y mesa, toallas…..
-PATCHWORK
OTRA INFORMACIÓN
|
ASESORÍA
EMOCIONAL Y CONTROL DE ESTRÉS (Terapia familiar y de pareja, control de
hábitos no saludables, dolores crónicos, fibromialgia…) en C. Social S.
Antonio miércoles de 12,15 a 13,15 y jueves de 18,30 a 19,30h. Llamar a la
oficina para concertar cita.
VOLUNTARIADO: Recogida y reparto
de comida, medicamentos, ropa y libros.
Talleres
fines de semana y actividades lúdico-sociales.
|
NORMAS DE FUNCIONAMIENTO
En la asociación se realizan distintas actividades de
autoayuda y apoyo social. Participamos en actividades con otras asociaciones de
Zaragoza y actividades lúdico-sociales
(tertulias, exposiciones, salidas urbanas, talleres creativos y deportivos,
voluntariado). Dirigida a hombres y mujeres que deseen un estado físico y
mental saludable.
Si pagas una actividad de dos
horas semanales te acoges al plan de tarifa semi-plana, quiere decir que
tú quedas apuntada a un grupo, del cual eres titular, y a partir de ahí puedes
aprovechar las plazas que queden libres, de actividades similares. Esto te
permite ir a turnos y aprovechar las faltas de asistencia. No se puede
rotar de deportiva a creativa, ni viceversa. Para ello hay que estar apuntada
de titular en actividades de dos horas a la semana, y comunicarlo en la
oficina.
