Horarios actividades 2013-14

HORARIOS ACTIVIDADES ESTABLES 2013-14

1-C. CÍVICO RIO EBRO-ACTUR: (c/ Alberto Duce, 2) Yoguilates (Pilates + yoga): Martes y Jueves de 10 h a 11 h ESPALDA SANA -abdominal y glúteos. Elemento Pilates plus: .(PENDIENTE COMIENZO) Martes y Jueves de:15,30 h a 16,30.TALLER DE FOTOGRAFIA CREATIVA: Lunes de 20 h a 21,30 h. Gimnasia terapéutica China, metodo Taichi qi gong(PENDIENTE COMIENZO ) : Lunes y miércoles de 10,30 h a 11,30 h LABORES TEXTILES.( PENDIENTE COMIENZO) INDUMENTARIA ARAGONESA: masculina y femenina.DECORACION TEXTIL, cortinas, estores….LENCERIA, camisones, batas, pijamas…BORDADOS DECORATIVOS Y VAINICAS. RESTAURACION DE TEJIDOS. AJUARES INFANTILES, faldones, arrullos….AJUARES DOMESTICOS, ropa de cama y mesa, toallas…..PATCHWORK Miércoles de 10h a 12

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2.- Centro Cívico Barrio Oliver: c/ Antonio Leyva,  SALSATERAPIA: salsa+estiramientos Lunes de 18 h a 19,30 h

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3- Centro Cívico La Almozara,Dibujo, pintura y manualidades,   jueves de 18 20 h. FOTOGRAFIA CREATIVA lunes 17,15 h a 19, 15  h.  Inglés Básico y conversación:  Miercoles de 10 h a 11,30 h

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4- Centro Cívico CASABLANCA-Espalda sana (elemento PILATES PLUS) . -PENDIENTE COMIENZO lunes y miércoles de 15,30 h a 16,30 h. Martes y jueves de 11 h a 12 h, y de 20,30 h a 21,30 h. DIBUJO, PINTURA Y MANUALIDADES - Martes de 18h a 20 h. SALSA-TERAPIA (salsa+estiramientos): martes de 18 h a 19,30 h.

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5- CENTRO CIVICO DELICIAS. Avda. Navarra 54. Pintura y Dibujo: . -PENDIENTE COMIENZO  Lunes de 10 h a 12 h (taller 3).Baile, danza creativa y acondicionamiento físico: . -PENDIENTE COMIENZO Sábado de 10 h a 12 h (dinámica)Yoga terapéutico y relajación: . -PENDIENTE COMIENZO  Viernes de 11 h a 12,30 h (dinámica) Inglés Básico y conversación: Lunes de 16,30 h a 18 h (aula 1) Labores textiles: . -PENDIENTE COMIENZO INDUMENTARIA ARAGONESA: masculina y femenina. DECORACIÓN TEXTIL, cortinas, estores….LENCERIA, camisones, batas, pijamas…BORDADOS DECORATIVOS Y VAINICAS. RESTAURACION DE TEJIDOS. AJUARES INFANTILES, faldones, arrullos….AJUARES DOMESTICOS, ropa de cama y mesa, toallas…..PATCHWORK Viernes de 16,30 h a 18,30 h (taller 3)

6- Centro Cívico Esquinas del Psiquiátrico (Vía Universitas 30-32). - Espalda sana (piernas+abdomen+glúteos), elemento pilates plus (sala 2) Martes y jueves de 9,30 h a 10,30  h, y de 15,30 h a 16, 30 h , y martes de 20 h a 21,30 h(sala 3) Pintura y dibujo: (taller 2)Lunes de 19 h a 21 h. Gimnasia Terapéutica China, Taichi-qi gong): (sala 3) Lunes y miércoles de 11,45 h a 12,45 h.  Yoga, Pilates  y técnicas de relajación: Viernes de 17,30 h a 19 h. Labores textiles (Restauración ropa, Lenceria: cortinas, mantelerías,batas.. Ropa de niños e indumentaria aragonesa). Viernes 9,30 h a 11,30 h (sala 5)

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7-C. CÍVICO ESTACION DEL NORTE: (c/ Perdiguera, 4) ESPALDA SANA (Abdominal y glúteos) Elemento Pilates Plus y tonificación: Lunes - miércoles de: 14,30 h a 15,30 h. Ingles Básico; Martes de 20 h a 21,30 h

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8.- Centro cívico La Jota, Plaza Aldaba s/n- Espalda sana ( Pilates Plus) Martes y jueves 18,30 h a 19,30 h, Gimnasia terapéutica.  Indicado para fortalecer la espalda y estirar músculos. Lunes y miércoles de 11,45 h a 12,45 h

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------9- Centro Social San Antonio- Sector Cuellar-(Calle Fray Julián Garás, 1)ESPALDA SANA (abdomen y glúteos) Sector Cuellar-(Calle Fray Julián Garás, 1)ESPALDA SANA (abdomen y glúteos)Elemento Pilates Plus: :Martes y Jueves de 9,30 h a 10,30 h, de 11 h a 12 h. de 15, 30 h a 16,30 h. , Lunes y miércoles de 18,45 h a 19,45 h Yoga+pilates:  Lunes y miércoles de 17,30 a 18,30 h.- Martes y jueves de 11 h a 12 h TAICHI- Chikung La gimnasia de la serenidad: Lunes y Miércoles de 10 h a 11 h, .Taichi -PENDIENTE COMIENZO  Martes y Jueves de 19 h a 20 h YOGA TERAPEUTICO y Técnicas de relajación , Sábados de 10,30 h a 12 h  Salsa+estiramientos Viernes de 18 h a 20 h.  Salsa-Zumba  lunes y miércoles de 211,30 h a 12,30 h, Martes y jueves de 19 h a 20 h

10-CENTRO CÍVICO SAN JOSE, (Teodoro Sánchez Punter). - Plaza Mayor. ESPALDA SANA TERAPEUTICA) .(PENDIENTE COMIENZO)  . Martes y Jueves de: 12 h a 13 h-TAICHI: . Martes y Jueves de 11 h a 12 h, DIBUJO, PINTURA Y MANUALIDADES miércoles de 17 h a 19 h.  Gimnasia Terapéutica (yoga-Pilates-taichí): Martes y jueves de 19 h a 20 h. Salsa mas estiramientos: . Sábado de 16,30 h a 18 h Ingles básico. - Lunes de 16,30 h a 18 h

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11-CENTRO CÍVICO SANTA ISABEL(Avda. Santa Isabel, 100). ESPALDA SANA (abdomen y glúteos) Elemento Pilates Plus: - lunes y miércoles de 15,30 h a 16,30

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12-CENTRO CÍVICO UNIVERSIDAD. (Romareda)C/ VIOLANTE DE HUNGRÍA, 4  --ESPALDA SANA abdominal y glúteos.  Elemento Pilates plus (aula 4)Lunes y Miércoles de - 9,30 h a 10,30 h  Lunes y miércoles de 15,30 h a 16,30 h.   Gimnasia Tradicional china (Qi gong):  Martes y jueves de 17,15 h a 18,15 h.  Salsa y estiramientos. Lunes de 20 h a 21,30 h YOGA TERAPEUTICO Y TÉCNICAS DE RELAJACION (PENDIENTE COMIENZO)Sábados de 17,30 h a 19 h.. ARTE-TERAPIA (Dibujo, pintura, scrapbooking),  jueves de 19 h a 21 h.

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